Nếu bị u xơ tử cung nên hạn chế ăn thức ăn gì
U xơ tử cung là khối u lành tính, phát triển từ cơ trơn tử cung, là những khối u tròn, đặc, mật độ chắc, màu trắng ngà, các khối u có khả năng to nhỏ không giống nhau. Đây là bệnh khá hay thấy ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 25 đến 40 tuổi. Vì thế, Nếu bị u xơ tử cung nên hạn chế ăn thức ăn gì là câu hỏi của rất nhiều bạn nữ thắc mắc:
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn: 028 6285 7515
Link tư vấn miễn phí: nhấn vào đây
Biểu hiện của u xơ tử cung
Nguyên do chính của bệnh lí u xơ tử cung là do sự rối loạn khả năng buồng trứng, làm tăng cường sự xuất tiết rất nhiều nội tiết tố nữ estrogen. Biểu hiện của bệnh thường khó phát hiện, tuy nhiên lúc gặp các tình trạng Dưới đây, những chị em cần cẩn thận vì có khả năng đã mắc buộc phải căn bệnh lí này:
– Khí hư ra nhiều không bình thường là dấu hiệu trước tiên của u xơ tử cung do niêm mạc tử cung bị kích thích. Nam giới sẽ mắc rối loạn kinh nguyệt, thống kinh, thời gian của chu kì kéo dài hơn thông thường, lượng huyết ra nhiều hơn cũng như có khả năng xuất hiện bất kì khi nào ngay cả không trong chu kì (chảy máu âm đạo bất thường). Trong thời kì hành kinh, phụ nữ mắc u xơ sẽ có cảm giác tử cung bị đè nén, dẫn tới đau đớn, mệt mỏi ảnh hưởng lớn đến tâm lý chị em.
– U xơ lớn hơn sẽ có cảm giác có u cứng vùng bụng dưới, vùng bụng phình to ra dẫn tới cảm giác nặng nề, khó chịu. Kích thước của u xơ lớn dẫn đến áp lực lên bàng quang cũng như đường tiết niệu làm bạn nam đi tiểu rất nhiều lần trong ngày. Nhiều hiện tượng đường nước tiểu mắc tắc nghẽn hay con đường trực tràng mắc u xơ dẫn đến áp lực dẫn tới lên tình trạng táo bón…
Tiêu chí chọn thực phẩm cho người bị u xơ tử cung
Sự tăng nồng độ estrogen trong máu chính là nguy cơ cao nhất dẫn đến u xơ tử cung. Bởi vậy, nữ giới mắc u xơ tử cung nên lựa chọn một số thực phẩm đáp ứng được một số yêu cầu:
- Không thể nào làm cho tăng nồng độ estrogen trong máu.
- Kiểm soát tốt huyết áp cũng như con đường huyết. Điều này có ý nghĩa quan trọng, giúp nam giới có khả năng sử dụng các kỹ thuật chữa như phẫu thuật, dùng thuốc… Thêm vào đấy việc tăng con đường huyết sẽ kích thích khối u xơ phát triển nhanh hơn.
- Nâng cao hệ miễn dịch cũng như giúp gan thải độc tốt. Bởi gan là bộ phận dòng bỏ estrogen dư thừa ra khỏi có thể.
>> Bài viết liên quan:
Xét nghiệm giang mai bao nhiêu tiền
Nếu bị u xơ tử cung nên hạn chế ăn thức ăn gì
Thức ăn khiến tăng estrogen: những mẫu thực phẩm có chứa những thành phần tự nhiên bắt chước estrogen trong cơ thể, được gọi là phytoestrogen như đậu nành. Các dòng thực phẩm có thể kích hoạt cơ thể của bạn để tạo ra khá nhiều estrogen hơn.
Những mẫu thịt màu đỏ: một số dòng thịt đỏ như thịt trâu, bò, chó, lợn … có khả năng làm cho tăng tình trạng đầy hơi, đau bụng, chảy máu, gây ra một số cơn đau thắt làm trường hợp u xơ nghiêm trọng hơn. Thịt đỏ cũng giống như thực phẩm chất béo bão hòa bởi chúng có thể tăng nồng độ hormone sinh dục bao gồm estrogen.
Caffein: một số đồ uống từ café, soda, nước uống tăng lực có caffein thường chứa nồng độ cao của methyllanthins. Hoạt chất này có khả năng làm cho tăng các chất hóa sinh của cơ thể dẫn đến hình thành một số nhân xơ.
Những loại thực phẩm chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa: phái mạnh u xơ tử cung cần giảm thiểu ăn những thực phẩm chứa chất béo bão hòa, như: thịt hun khói, lòng đỏ trứng, bơ, bánh quy. Bởi mẫu chất béo này sẽ làm tăng nồng độ estrogen trong máu, thúc đẩy một số nhân xơ phát triển.Con đường: Thực phẩm có khá nhiều đường cũng như carbohydrate đơn giản (có trong bánh ngọt, nước ngọt, các dạng siro…) có khả năng kích hoạt hoặc làm cho trầm trọng thêm u xơ tử cung. Những loại thực phẩm này khiến cho tăng lượng đường trong máu. Điều này khiến cho cơ thể bạn tạo ra rất rất nhiều insulin. Insulin dư thừa có thể gây ra tăng cân cũng như ảnh hưởng tới sự phát triển của u xơ.
=> Lựa chọn bữa ăn an toàn là điều rất quan trọng với nữ giới mắc u xơ tử cung. Người bệnh cũng phải động nhẹ nhõm, tránh khiến cho việc nặng.
Nếu như vẫn còn câu hỏi vấn đề "Nếu mắc u xơ tử cung hạn chế ăn gì" thì cứ nói với chúng tôi!
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn: 028 6285 7515
Link tư vấn miễn phí: nhấn vào đây